Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Můj coming out: Jsem introvert

27. 07. 2014 19:00:00
Právě jsem po několika dnech dočetla knihu Ticho (Síla introvertů ve světě, který nikdy nepřestává mluvit) od Susan Cain. Musím přiznat, že se mi velmi ulevilo. Bylo mi potvrzeno to, co jsem podvědomě tušila. Že není na místě mít komplexy z toho, že nevyhledávám tolik společnost, že si radši čtu. Že jsem až chorobně (v porovnání s většinou národa) přemýšlivá. Že nesnáším tlachání.

Že mám ráda své "chvilky pro sebe". Že se vyhýbám řečnění před větším množstvím lidí, ikdyž by bylo co říct. Že nejsem nadšená z hromadných akcí. Že se po takovém dni několik dalších dnů musím vzpamatovávat.(Znamená to, že jsem vyčerpala svou "sociální energii").

Není se mnou nic špatného, jen prostě patřím mezi 30-50% introvertů. Spousta z nich se naučí předstírat extraverzi, je to vysilující, ale možné, ale člověk pak musí dbát na odpočinek, v klidném prostředí, který mu vyhovuje. I takové rady nám Susan Cain předává, právě proto, že je také introvertka.

Kniha je plná výsledků různých průzkumů, které jsou logicky zařazené. Asi nejvíc mě zaujalo, že introverti se jako malá miminka projevují více aktivně než extroverti- jsou "vysoce reaktivní"- stačí jim méně podnětů. Oproti tomu extroverti si z ničeho moc nedělají už jako miminka, lépe snášejí změny, a jako dospělí vyhledávají větší podněty- hlastější hudbu, více lidí, více akce.

V tomhle světě jsou extroverti preferováni, přestože mnoho vůdců, ředitelů ap. jsou introverti. Susan Cain nabízí možná řešení, např. najít si správné zaměstnání, kde se po většinu dne pohybujete ve své komfortní zóně, preferovat možnost samostatné kanceláře před tzv. open space. Zmiňuje různé typy školení ke zlepšení sociálních dovedností. Ukazuje možnosti, jak vycházet s partnerem- extrovertem. Přidává tipy, jak se chovat k introvertním dětem.

Skutečně ji velmi doporučuji všem introvertům (případně jejich rodinným příslušníkům).

Autor: Anna Bräunerová Velátová | neděle 27.7.2014 19:00 | karma článku: 17.14 | přečteno: 948x

Další články blogera

Anna Bräunerová Velátová

Romská otázka

Právě jsem dočetla knihu Kláry A. Samkové (vydána 2011). Pokud máme časem i my řešit uprchlickou vlnu, myslím, že bychom nejdříve měli vyřešit domácí problémy. A možná se z jejich řešení i poučit. Integrace jako integrace.

17.1.2017 v 0:00 | Karma článku: 11.47 | Přečteno: 203 | Diskuse

Anna Bräunerová Velátová

Práce, děti, domácnost, a k tomu ještě cvičit !?

V kombinaci se žádným volným časem jsem to pokládala za neřešitelný problém. Jak ráda bych dvakrát v týdnu po práci někam vypadla, a klidně i cvičila :) !

28.9.2016 v 10:13 | Karma článku: 13.74 | Přečteno: 514 |

Anna Bräunerová Velátová

Samoživitelka !?

Je člověk skutečně jako samoživitelka na okraji společnosti? Ano, je. K tomuto zamyšlení mě vedl Deník samoživitelky vydávaný v Rodině Dnes (páteční příloha MF DNES).

25.5.2016 v 20:37 | Karma článku: 27.68 | Přečteno: 3242 |

Další články z rubriky Kultura

Karel Sýkora

Vladimír Kubáč – Úvod do hebrejského textu Starého zákona

Není to tak dávno, co Starý zákon byl pro mnohé knihou zavřenou a zapečetěnou. Dnes, kdy Starý zákon se začíná znovu otevírat díky i novému ekumenickému překladu Písma a začíná hovořit srozumitelnějším jazykem k naší generaci.

19.11.2017 v 7:54 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 69 |

Zdeněk Sotolář

Maturitní písemka aneb Rukou, nebo strojem?

Maturita je horkým tématem už řadu let. Jednou z (pod)otázek je maturitní písemka z češtiny. Jeden zpochybňuje témata, druhý zpochybňuje funkčnost funkčních stylů, třetí by naše „slohovky“ nahradil anglosaskými esejemi.

18.11.2017 v 15:25 | Karma článku: 8.88 | Přečteno: 288 | Diskuse

Vladimír Koliandr

Colostrum – dar přírody pro zdravý život

Setkal se s ním již každý hned když opustil matčino lůno a přisál se k jejímu prsu. Dříve než mléko sál látku obsahující imunoglobuliny, imunitní regulátory, růstové faktory, vitaminy, minerály, stopové prvky a aminokyseliny.

18.11.2017 v 9:00 | Karma článku: 8.60 | Přečteno: 309 | Diskuse

Karel Sýkora

Předpoklady odborně udělané exegeze

Exegeze je kritické zkoumání jakéhokoli textu, zvláště ale náboženského, jako např. Bible. Samotné slovo exegeze znamená vytažení významu daného textu. A exegeta je pak odborník na exegezi.

18.11.2017 v 7:41 | Karma článku: 5.27 | Přečteno: 88 |

Ladislav Kolačkovský

Dětští vojáci ve službách Našeho císaře pána

V době první světové války se na všech stranách bojišť začaly objevovat zprávy o dětských vojácích. I v Rakousku-Uhersku. Skutečně za císařství bojovaly děti?

17.11.2017 v 20:36 | Karma článku: 20.09 | Přečteno: 630 | Diskuse
Počet článků 7 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 943
Žena svobodomyslná, propřírodně smýšlející


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.