Klávesové zkratky na tomto webu - základní
Přeskočit hlavičku portálu

Můj coming out: Jsem introvert

27. 07. 2014 19:00:00
Právě jsem po několika dnech dočetla knihu Ticho (Síla introvertů ve světě, který nikdy nepřestává mluvit) od Susan Cain. Musím přiznat, že se mi velmi ulevilo. Bylo mi potvrzeno to, co jsem podvědomě tušila. Že není na místě mít komplexy z toho, že nevyhledávám tolik společnost, že si radši čtu. Že jsem až chorobně (v porovnání s většinou národa) přemýšlivá. Že nesnáším tlachání.

Že mám ráda své "chvilky pro sebe". Že se vyhýbám řečnění před větším množstvím lidí, ikdyž by bylo co říct. Že nejsem nadšená z hromadných akcí. Že se po takovém dni několik dalších dnů musím vzpamatovávat.(Znamená to, že jsem vyčerpala svou "sociální energii").

Není se mnou nic špatného, jen prostě patřím mezi 30-50% introvertů. Spousta z nich se naučí předstírat extraverzi, je to vysilující, ale možné, ale člověk pak musí dbát na odpočinek, v klidném prostředí, který mu vyhovuje. I takové rady nám Susan Cain předává, právě proto, že je také introvertka.

Kniha je plná výsledků různých průzkumů, které jsou logicky zařazené. Asi nejvíc mě zaujalo, že introverti se jako malá miminka projevují více aktivně než extroverti- jsou "vysoce reaktivní"- stačí jim méně podnětů. Oproti tomu extroverti si z ničeho moc nedělají už jako miminka, lépe snášejí změny, a jako dospělí vyhledávají větší podněty- hlastější hudbu, více lidí, více akce.

V tomhle světě jsou extroverti preferováni, přestože mnoho vůdců, ředitelů ap. jsou introverti. Susan Cain nabízí možná řešení, např. najít si správné zaměstnání, kde se po většinu dne pohybujete ve své komfortní zóně, preferovat možnost samostatné kanceláře před tzv. open space. Zmiňuje různé typy školení ke zlepšení sociálních dovedností. Ukazuje možnosti, jak vycházet s partnerem- extrovertem. Přidává tipy, jak se chovat k introvertním dětem.

Skutečně ji velmi doporučuji všem introvertům (případně jejich rodinným příslušníkům).

Autor: Anna Bräunerová Velátová | neděle 27.7.2014 19:00 | karma článku: 17.14 | přečteno: 944x

Další články blogera

Anna Bräunerová Velátová

Romská otázka

Právě jsem dočetla knihu Kláry A. Samkové (vydána 2011). Pokud máme časem i my řešit uprchlickou vlnu, myslím, že bychom nejdříve měli vyřešit domácí problémy. A možná se z jejich řešení i poučit. Integrace jako integrace.

17.1.2017 v 0:00 | Karma článku: 9.21 | Přečteno: 203 | Diskuse

Anna Bräunerová Velátová

Práce, děti, domácnost, a k tomu ještě cvičit !?

V kombinaci se žádným volným časem jsem to pokládala za neřešitelný problém. Jak ráda bych dvakrát v týdnu po práci někam vypadla, a klidně i cvičila :) !

28.9.2016 v 10:13 | Karma článku: 13.74 | Přečteno: 509 |

Anna Bräunerová Velátová

Samoživitelka !?

Je člověk skutečně jako samoživitelka na okraji společnosti? Ano, je. K tomuto zamyšlení mě vedl Deník samoživitelky vydávaný v Rodině Dnes (páteční příloha MF DNES).

25.5.2016 v 20:37 | Karma článku: 27.68 | Přečteno: 3234 |

Anna Bräunerová Velátová

Co s námi bude? Stručná historie příštích 20 let (recenze)

Milan Vodička sestavil znepokojující souhrn světových trendů v různých oblastech života. Na základě současných faktů nám ukazuje možné a dokonce hodně pravděpodobné scénáře budoucího života na této planetě. Některé střípky mozaiky, naší budoucnosti, jsou prostě dané. Například stárnutí obyvatelstva západního světa.

4.12.2014 v 11:16 | Karma článku: 10.96 | Přečteno: 775 | Diskuse

Další články z rubriky Kultura

Karel Sýkora

Alter Bridge – Isolation

Alter Bridge je americká rocková skupina, založená roku 2004 v Orlandu na Floridě, USA. Jejími členy jsou tři členové kapely Creed Mark Tremonti (sólová kytara, zpěv), Brian Marshall (basová kytara), Scott „Flip“ Phillips (bicí).

27.7.2017 v 7:26 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 51 |

Karel Sýkora

Mr. Big – Undertow

Mr. Big je americká rocková skupina, založená v roce 1988 v Los Angeles ve státě Kalifornie. Původní sestava skupiny byla: zpěvák Eric Martin, bubeník Pat Torpey, baskytarista Billy Sheehan a kytarista Paul Gilbert.

26.7.2017 v 18:23 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 32 |

Miroslav Mlynář

Hermetický řád Zlatého úsvitu

V článku najdete shrnutí historie a nástin učení jednoho z nejvýznamnějších a nejvlivnějších okultních řádů všech dob.

26.7.2017 v 10:24 | Karma článku: 11.81 | Přečteno: 403 | Diskuse

Karel Sýkora

Pet Shop Boys – Being Boring

Pet Shop Boys je britská hudební skupina. Tvoří ji Neil Francis Tennant a Christopher Sean Lowe. Neil se věnuje především textům a zpěvu, Chris skládání hudby.

26.7.2017 v 5:30 | Karma článku: 0.00 | Přečteno: 69 |

Jan Matuška

Miloš Zeman recenzuje knihy - Díl první: Ústava České republiky

Moji milí občané, tedy vy, co jste mne volili. Už několikrát a opakovaně jsem byl svědkem toho, jak novinářská žumpa a Sörösem placená lumpenkavárna nařkli mé voliče z primitivnosti a nevzdělanosti.

25.7.2017 v 17:37 | Karma článku: 13.99 | Přečteno: 342 | Diskuse
Počet článků 7 Celková karma 0.00 Průměrná čtenost 939
Žena svobodomyslná, propřírodně smýšlející

Seznam rubrik

Napište mi

Vzkaz autorovi


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.


více


Najdete na iDNES.cz

mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.